Centre paramédical et bien-être Antidote
40 Avenue Pasteur
42152 L'Horme
Votre corps parle. Je l'écoute !
Horaires d'ouverture :
Du lundi au vendredi de 8h30 à 19h30
Le samedi de 8h30 à 17h
L'Horme se situe près de Saint-Etienne et à deux pas de Saint-Chamond
Téléphone : 06.26.07.60.11
Massage amma assis
Votre solution bien-être pour un environ nement de travail optimal
Dans un monde professionnel toujours plus exigeant, il est essentiel de prendre soin de la santé
et du bien-être de vos équipes.
Le massage Amma assis est une solution simple, efficace et accessible pour offrir à vos collaborateurs
un moment de détente en pleine journée de travail.
Pratiqué sur une chaise ergonomique, en position assise et sans huile, il permet de libérer les tensions musculaires
grâce à une combinaison de pressions, d’étirements et de percussions.
En seulement 15 minutes, je vais pouvoir réduire le stress, améliorer la concentration et dynamiser vos employés,
créant ainsi un environnement de travail plus productif et agréable.
Découvrez comment il peut transformer l’atmosphère de votre entreprise
et renforcer la cohésion de vos équipes !
Détente et performance, un atout pour vos équipes
Prévenir des troubles musculo-squelettiques
En ciblant les zones affectées par les postures statiques prolongées et les mouvements répétitifs, je vais aider à réduire les risquesde développer des troubles musculo-squelettiques chez vos salariés.
Réduire la fatigue
Par le massage je vais stimuler la circulation sanguine et l'oxygénation,
permettant à vos collaborateurs de retrouver rapidement de l'énergie.
Libérer les tensions
Le massage que je propose améliore la mobilité des articulations de vos employés et est particulièrement bénéfique pour ceux souffrant de raideurs musculaires.
Diminuer le stress
En favorisant le calme et la tranquillité, je vais prévenir vos employés à mieux gérer le stress et réduire l'apparition de douleurs chroniques, améliorant ainsi directement leur productivité.
Améliorer la concentration
En relâchant les tensions physiques et mentales, je vais aider vos salariés à se recentrer plus facilement sur leurs tâches.
Augmenter la productivité
Amélioration de la concentration, de la clarté mentale et de la productivité.
Le massage aide à améliorer la performance au travail et la gestion des tâches quotidiennes.
Renforcez l'image de votre entreprise
• Création d'un environnement positif :
En offrant des moments de bien-être, vous favorisez une ambiance de travail plus détendue et positive, ce qui encourage les échanges entre collègues.
• Renforcement de la cohésion d'équipe :
Les séances de massage amma Assis créent des moments de partage et de bien-être collectif, renforçant ainsi les liens entre les membres de votre équipe.
• Amélioration de la concentration :
Les employés plus détendus et concentrés sont plus à même d'écouter et de communiquer clairement avec leurs collègues.
• Sentiment d'appartenance :
L'introduction du massage amma Assis va renforcer le sentiment d'appartenance à votre entreprise qui valorise le bien-être de ses employés, encourageant ainsi une meilleure communication.
• Réduction de l'absentéisme :
L'utilisation régulière du massage au sein de votre entreprise va contribuer à diminuer le taux d'absentéisme, améliorant ainsi la productivité globale.
Une mise en place simple et régulière
• Équipement spécialisé et confort optimal :
Le massage amma assis nécessite peu d’équipement : j'utilise une chaise ergonomique spécialement conçue pour ce type de massage. Elle est compacte et nécessite seulement 5m² d’espace.
Cela me permet de l’installer facilement dans les bureaux, salles de réunion ou autres espaces de travail et de la déplacer facilement.
• Pas de préparation complexe :
Je pratique ce massage à travers les vêtements, sans besoin de déshabillage ni d’utilisation d’huile.
Il n’y a donc aucune gêne pour vos collaborateurs et aucun besoin d’aménagement spécifique.
Le massage se fait donc sans déranger le flux de travail puisque les salariés restent habillés et peuvent retourner rapidement à leurs tâches après la séance.
• Informer et sensibiliser les employés :
Pour que cette pratique soit un succès, il est important que vous sensibilisiez vos collaborateurs
aux bienfaits du massage amma assis. Un e-mail, une réunion ou un affichage peuvent vous aider à faire connaître cette nouvelle opportunité de bien-être au sein de l’entreprise.
Vous pouvez aussi organiser une séance découverte pour motiver vos collaborateurs à participer.
• Des massages Réguliers pour des résultats Durables :
La fréquence recommandée pour pratiquer le massage Amma Assis varie selon
vos besoins individuels et vos objectifs, mais il est idéalement recommandé de
mettre en place des séances 1 fois/semaine pour chacun de vos salariés.
Pour des résultats optimaux et un bien-être durable, je vous conseille de maintenir une régularité dans la pratique.
Une fréquence de 2 à 3 fois par mois est souvent considérée comme un bon compromis entre efficacité et faisabilité.
Maximisez ainsi le bien-être et la productivité de vos salariés.
Vos témoignages sont précieux
Vous avez des questions ? Je vous réponds
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure généralement entre 15 et 20 minutes, mais peut être adaptée à 30 minutes selon vos besoins.
15 minutes de massage + 5 minutes d'échange, de désinfection et mise en place entre chaque salarié.
Les salariés doivent-ils se déshabiller pour le massage ?
Non, le massage Amma assis se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour cette prestation.
Quel espace est nécessaire pour organiser des séances ?
Un espace calme d'environ 4 à 6 m² est suffisant pour installer la chaise ergonomique et me permettre d'intervenir confortablement.
Quel matériel doit fournir l’entreprise ?
Aucun matériel n'est requis. Je me charge d'apporter tout ce qui est nécessaire, y compris la chaise ergonomique.
À quelle fréquence organiser ces séances ?
je vous recommande d’organiser des séances hebdomadaires ou bihebdomadaires pour un effet optimal et durable sur le bien-être de vos salariés.
Comment réserver ou planifier les séances ?
Vous pouvez par exemple mettre à disposition utiliser un système de réservation en ligne en mettant en place un outil qui permet aux employés de réserver leurs séances à l'avance, en fonction de leur disponibilité.
Etes-vous spécifiquement formée à ces massages ?
Bien sûr, je suis formée, qualifiée et expérimentée dans le massage Amma assis, habituée à intervenir dans un cadre professionnel en entreprise ou événementiels.
Peut-on personnaliser les massages selon les besoins des salariés ?
Oui, j'adapte systématiquement mes techniques en fonction des tensions spécifiques ressenties par chaque salarié.
Peut-on combiner le massage Amma assis avec d’autres prestations bien-être ?
Oui, certains prestataires proposent des ateliers complémentaires comme l’automassage pour renforcer le bien-être global des salariés que nous pouvons mettre en place également.
Combien coûte une séance de massage Amma assis en entreprise ?
Les tarifs varient selon la fréquence des interventions. Je vous conseille de me demander un devis personnalisé.
Quels sont les bénéfices économiques pour l’entreprise ?
Une diminution du stress et une amélioration du bien-être de vos salariés, réduisant ainsi l'absentéisme tout en augmentant la productivité. Le massage renforce la satisfaction au travail, ce qui compense largement votre investissement initial.
Mon travail vous plaît, vous souhaitez un devis ?
Je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous ou à me contacter directement
